Mentaliserende tilgang
Hos Familieterapeuterne Fyn arbejder vi blandt andet med en mentaliserende tilgang, fordi vi ved, at forståelse af os selv og hinanden er en vigtig vej til udvikling, trivsel og stærkere relationer.
Mentalisering handler om evnen til at være nysgerrig på de tanker, følelser, behov og intentioner, der ligger bag både vores egne og andres handlinger. Når vi mentaliserer, forsøger vi at forstå, hvad der foregår i os selv og i andre – samtidig med at vi accepterer, at vi aldrig kan vide det med fuld sikkerhed.
At skabe mening i relationer
Mange konflikter, misforståelser og følelsesmæssige udfordringer opstår, når vi mister kontakten til vores egen eller andres indre verden. Det kan ske i familier, parforhold, mellem forældre og børn eller i mødet med andre mennesker.
I behandlingen hjælper vi med at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at undersøge oplevelser, følelser og reaktioner sammen. Vi er optaget af at forstå, hvad der ligger bag adfærd frem for blot at fokusere på selve handlingen. Når der skabes større forståelse, opstår der ofte nye muligheder for dialog, nærvær og forandring.
En nysgerrig og ikke-dømmende tilgang
Den mentaliserende tilgang bygger på nysgerrighed, respekt og ydmyghed. Vi møder mennesker med åbenhed og uden forudfattede svar. Sammen undersøger vi forskellige perspektiver og søger at forstå de situationer, der opleves vanskelige.
Vi tror på, at mennesker udvikler sig bedst i relationer, hvor de føler sig set, forstået og mødt med omsorg. Derfor er relationen mellem behandler og familie et centralt udgangspunkt for arbejdet.
Mentalisering i arbejdet med børn, unge og familier
Når vi arbejder med børn, unge og familier, hjælper den mentaliserende tilgang med at styrke forståelsen mellem familiemedlemmer. Forældre kan få øje på barnets perspektiv og behov, samtidig med at de bliver klogere på egne reaktioner. Børn og unge kan opleve at blive mødt med forståelse og få redskaber til bedre at forstå sig selv og andre.
Når forståelse skaber forandring
Familier kan finde nye handlemuligheder, når de får en dybere forståelse af sig selv og deres relationer. Mentalisering kan bidrage til øget følelsesmæssig robusthed, bedre kommunikation og stærkere tilknytning mellem mennesker.
Hos Familieterapeuterne Fyn er den mentaliserende tilgang derfor en naturlig del af vores arbejde med børn, unge, voksne, par og familier.